SEKRETY ZDROWIA

Ból pleców jest bardzo częstym problemem w dzisiejszych czasach, a tysiące ludzi cierpi z jego powodu. Jeśli nie jest leczony w odpowiednim czasie może stać się bardzo poważnym problemem, który powoduje ból nie do zniesienia.Z drugiej strony w tradycyjnej medycynie chińskiej wykorzystuje się akupunkturę, która skutecznie leczy przewlekłe bóle.

Akupunktura przywraca prawidłowy przepływ energii w organizmie, a tym samym skutecznie leczy problemy zdrowotne, ponieważ uważa się, że dolegliwości są wynikiem uszkodzonego przepływu energii. Przepływ energii może być poprawiony przez zastosowanie nacisku w określonych punktach na ciele.

W przypadku akupunktury używa się igieł do osiągnięcia określonego celu i trzeba mieć odpowiednią wiedzę w przypadku prowadzenia tego typu leczenia. Jednak nie trzeba żadnego specjalnego szkolenia w przypadku akupresury, która wywiera nacisk lub wykorzystuje masaż do stymulacji punktów ciała. Właśnie ten sposób chcemy wam przedstawić poniżej.
Masaż łagodzi ból pleców, stawów, bioder i nóg. W przypadku bólu stawów i pleców są trzy punkty, które trzeba nacisnąć i masować w celu złagodzenia bólu:

1. GB29 jego stymulacja ukoi ból w stawach i biodrach.

2.GB30. Jego stymulacja leczy ból w biodrach, ramionach, stawach i plecach.

Regularna stymulacja tych trzech punktów całkowicie uśmierzy ból w plecach i stawach!

Czy wiesz jak zadbać o swoje serducho 👉 💝 👈 Potas jest tutaj kluczem

obejrzy TV

W medycynie Wschodniej przepisuje sie ogromna sile uzdrawiajaca i nie tylko dlatego ze dlonmi mozemy masowac inne czesci ciala, ale przede wszystkim dlatego, ze dlonie podobnie jak stopy sa swego rodzaju mapami odzwierciedlajacymi poszczegolne organy w ciele ludzkim.

Rozne punkty na dloni reprezentuja rozne organy i reakcje organizmu.I dlatego masaz tych punktow stymuluje i utrzymuje rownowage nawet w odleglych organach.Wyrownuje przeplyw energii, co tlumaczy dlaczego masaz dloni jest skuteczny w przypadkach bolu, bedacego efektem nieprawidlowego przeplywu energii w organizmie.Masaz rozpoczynamy od rozluznienia ramion i rak.Opuszczamy bezwladnie ramiona i robimy kilka wymachow rak do przodu, do tylu i na boki.

Pamietajmy, by wykonywac masaz bez wysilku i bez naprezenia miesni.Zawsze masujemy obie dlonie na zmiane.Jesli w trakcie masazu natrafimy na bolace miejsce, rozmasowujemy, az bol zniknie.

Masaz dloni jest prosty, zaczynamy od czesci srodkowej dloni, przechodzimy do palcow, masujac kazdy palec od strony wewnetrznej, zaczynajac od ucisku opuszki palca, a nastepnie ruchem okreznym do jego podstawy.

Po wymasowaniu wszystkich palcow od strony wewnetrznej, odwracamy dlon i masujemy kciukiem i palcem wskazujacym od podstawy do opuszki.Jak widzimy zdrowy uscisk dloni jest bardzo prosty i mozna go stosowac podczas ogladania TV,jazdy autobusem, a nawet w trakcie nudnego spotkania.

Wystarczy poswiecic masazowi od 5 do 15 min bez zadnych wymowek, by przynajmniej nie sprobowac !

Owoc na raka: guyabano - flaszowiec miękkociernisty

Moja przygoda z tym intrygującym owocem rozpoczęła się zaledwie przed kilkoma dniami. Przedtem dosłownie nic o nim nie wiedziałem. Zadzwonił do mnie słuchacz z Wiednia i zapytał, gdzie można kupić  "gujabano". Obiecałem, że postaram się rozszyfrować jego dylemat. Zajrzałem więc w google i odkryłem, że guyabano (czytaj: gujabano) to hiszpańska nazwa owocu, która zaadoptowana została również w naszym języku jako jego popularne określenie. Natomiast po angielsku częściej używa się nazwy soursop. Z kolei polska oficjalna botaniczna nazwa tej rośliny to flaszowiec miękkociernisty (bot. Annona muricata).

Przyznaję, że owoce te wpadły mi już w oko poprzednio, ale ich mało atrakcyjny wygląd nie wzbudził we mnie żadnego zainteresowania. Mają one bowiem owalny kształt, są zielone, a ze względu na pokrycie całej ich powierzchni kolcami, bardziej przypominają duże zielone jaja jakiegoś prehistorycznego gada, aniżeli tropikalne owoce. Podczas zakupu miałem jednak sporo szczęścia. Stojąca w kolejce do kasy przede mną pani również kupowała ten owoc i okazała się być Filipinką. Zapytana, co o nim sądzi, stwierdziła, że jest bardzo smaczny i przypomina jej rodzimy kraj, gdzie codziennie piła również napój z liści drzewa rodzącego ten właśnie owoc. Poradziła też, aby przez kilka dni poczekać i przetrzymać owoc gdzieś na półce w kuchni - z pewnością będzie wówczas słodszy i smaczniejszy.

Guyabano swój rodowód wyprowadza z Ameryki Środkowej, gdzieś z okolic Meksyku. Do dzisiaj zresztą jest to główny rejon uprawy tego owocu. Można go łatwo znaleźć na Kubie, w Kolumbii, Brazylii, Peru albo w Wenezueli. Występuje także w Afryce, ale tylko w niektórych krajach, jak na przykład w Somalii czy też w Ghanie. Jego plantacje spotkać też można w całej Południowo- Wschodniej Azji. Roślina szczególnie łatwo adaptuje się wszędzie tam, gdzie występują równocześnie wysoko wilgotność powietrza i relatywnie ciepłe zimy. Temperatura spadająca nawet chwilowo poniżej +5°C może już ją bowiem całkowicie zniszczyć.

Drzewo flaszowca miękkociernistego wyrasta do wysokości nie większej aniżeli 10 metrów. To zresztą bliski krewniak dobrze nam wszystkim znanej magnolii. Ma ono wyrastające na pędach naprzemianlegle podłużne, zimozielone, sztywne liście. Ich długość dochodzi do 20 cm. Są one ciemnozielone, a ich górna powierzchnia jest mocno błyszcząca, dolna natomiast wyraźnie matowa. Kwiaty wyrastają pojedynczo albo zebrane są po kilka w pęku. Płatki korony są zielonkawo-żółte, mięsiste, sercowate, o długości i szerokości około 5 cm. Ułożone są one w dwa okółki, w każdym po 3 płatki. Pręciki i owocolistki są liczne i gęsto upakowane. Drzewo kwitnie przez cały rok, a jego jadalne owoce dojrzewają sukcesywnie dosłownie w każdym miesiącu. Dlatego w supermarketach można je kupić w każdym sezonie.

Owoc guyabano to mięsista jagoda. Na powierzchni, jego zielonej skóry jest sporo kolców, które mimo, że wyglądają groźnie, są jednak stosunkowo miękkie w dotyku. Stąd zresztą wzięła się chyba druga część polskiej nazwy rośliny: miękkociernisty. Owoce mają często nerkowaty kształt. Ich długość nie przekracza 20-30 cm, a szerokość 10 cm - maksymalna waga owoców może dochodzić nawet do 7 kg. Zwykle są one jednak znacznie mniejsze, a ich średnia waga nie przekracza z reguły dwóch kilogramów.

A jak opisać niezwykle oryginalny smak guyabano? To prawdziwa kombinacja truskawki z ananasem, i jeszcze z niewielkimi dodatkami pomarańczy, cytryny, kokosu oraz banana. Niektórym przypomina to smak poziomkowo- ananasowego kremu. Jest to zatem smak dosyć słodki, ale czuć w nim i pewną nutkę kwasku - im owoc jest bardziej dojrzały, tym jest zawsze bardziej słodki. Najlepiej smakuje chyba, gdy poleży 2/3 dni na dolnej półce w lodówce. Wtedy staje się wyraźnie słodszy, a do tego podczas kosztowania jest naprawdę przyjemnie zimny, co szczególnie w tropikach ma niebagatelne znaczenie.

Dojrzałe guyabano z łatwością można otworzyć rękoma, chociaż niektórzy wolą kroić je na plasterki nożem. Skóra owocu jest niejadalna. Po otwarciu, w środku zobaczymy biały soczysty miąższ, w którym znajdują się przypominające wielkością małe ziarna słonecznika, czarne pestki. Jest ich na szczęście dosłownie kilka, ale lepiej się ich na samym początku pozbyć. Owoce można spożywać zarówno na surowo jak i suszone. Służą też one do sporządzania orzeźwiającego napoju, oraz owocowych sałatek i deserów, a także kilku innych przetworów. Owoce wzmagają również wydzielanie mleka u karmiących matek. Wykorzystuje się je także jako przyprawę do lodów, a nawet w preparatach odstraszających insekty. Z owoców guyabano wytwarzać też można smaczne wino. Z liści natomiast parzy się orzeźwiający napar będący swoistego rodzaju herbatą. I przyznać trzeba, że we wszystkich wymienionych wyżej formach owoc ten smakuje znakomicie.

Dużą sławę przyniósł flaszowcowi jednak nie jego smak, ale fakt, że przypisuje mu się cechę naturalnego zabójcy komórek rakowych. Z tego też względu opisuje się go często jako "magiczny owoc tropików". Owoce, liście, a nawet jego kora są w stanie bowiem zabić komórki rakowe w organizmie człowieka. Niektóre źródła w internecie podają nawet, że badania z 1976 roku potwierdziły, iż jest on 10.000 razy skuteczniejszy aniżeli leki chemioterapii. Guyabano ma pomagać w walce aż z dwunastoma rodzajami raka; między innymi z rakiem prostaty, piersi, okrężnicy, płuc i trzustki. Według tych danych ekstrakt z drzewa flaszowca w odróżnieniu od chemioterapii zabija wyłącznie chore komórki rakowe nie powodując przy tym uszkodzeń komórek zdrowych. Inne źródła internetowa twierdzą jednak, że wyżej wymienione właściwości nie zostały jeszcze potwierdzone żadnymi medycznymi badaniami.

Niezależnie od tego, czy podane wyżej informacje są prawdziwe, nie ulega wątpliwości, że owoce guyabano są bardzo bogate w węglowodany - zwłaszcza fruktozę, fosfor, potas i wapń. Są też naturalnym źródłem witamin: A, C, B1 i B2. Zabezpieczają również doskonale nasz cały immunologiczny system. Spożywanie owocu obniża równocześnie wysokie ciśnienie, likwiduje stres i depresję, oraz koi nerwy. W krajach Południowo-Wschodniej Azji wytwarza się także mydło zawierające wyciąg z owoców guyabano. Doskonale oddziaływuje ono przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie na skórę. Dobrze ją nawilża i oczyszcza. Również kora drzewa ma podobne właściwości antybakteryjne i przeciwwrzodowe. Pozostawia przy tym zawsze przyjemny zapach. Specjalne badania dowiodły jednak pewnych relacji pomiędzy owocami guyabano a możliwością zachorowania na chorobę Parkinsona, jeżeli oczywiście spożywa się je w dużych ilościach. W składzie tych owoców jest bowiem sporo organicznego związku annonaciny, którego duże stężenie w ludzkim organizmie wywołuje rozwój tej choroby.

Zachęcam do spróbowania tego smacznego gujanano.Przyjmujemy zamówienia drogą emailową i zapytania

SEKRETY ZDROWI

....................