Internetowe radio SOIR - nadajemy 7 dni w tygodniu, od 1900 do 2300


SEKRETY ZDROWIA

http://www.soir-radio-sport.com/fileupload/store/masaz-dloni1.jpg

W medycynie Wschodniej przepisuje sie ogromna sile uzdrawiajaca i nie tylko dlatego ze dlonmi mozemy masowac inne czesci ciala, ale przede wszystkim dlatego, ze dlonie podobnie jak stopy sa swego rodzaju mapami odzwierciedlajacymi poszczegolne organy w ciele ludzkim.

Rozne punkty na dloni reprezentuja rozne organy i reakcje organizmu.I dlatego masaz tych punktow stymuluje i utrzymuje rownowage nawet w odleglych organach.Wyrownuje przeplyw energii, co tlumaczy dlaczego masaz dloni jest skuteczny w przypadkach bolu, bedacego efektem nieprawidlowego przeplywu energii w organizmie.Masaz rozpoczynamy od rozluznienia ramion i rak.Opuszczamy bezwladnie ramiona i robimy kilka wymachow rak do przodu, do tylu i na boki.

Pamietajmy, by wykonywac masaz bez wysilku i bez naprezenia miesni.Zawsze masujemy obie dlonie na zmiane.Jesli w trakcie masazu natrafimy na bolace miejsce, rozmasowujemy, az bol zniknie.

Masaz dloni jest prosty, zaczynamy od czesci srodkowej dloni, przechodzimy do palcow, masujac kazdy palec od strony wewnetrznej, zaczynajac od ucisku opuszki palca, a nastepnie ruchem okreznym do jego podstawy.

Po wymasowaniu wszystkich palcow od strony wewnetrznej, odwracamy dlon i masujemy kciukiem i palcem wskazujacym od podstawy do opuszki.Jak widzimy zdrowy uscisk dloni jest bardzo prosty i mozna go stosowac podczas ogladania TV,jazdy autobusem, a nawet w trakcie nudnego spotkania.

Wystarczy poswiecic masazowi od 5 do 15 min bez zadnych wymowek, by przynajmniej nie sprobowac !

Owoc na raka: guyabano - flaszowiec miękkociernisty

 

Moja przygoda z tym intrygującym owocem rozpoczęła się zaledwie przed kilkoma dniami. Przedtem dosłownie nic o nim nie wiedziałem. Zadzwonił do mnie słuchacz z Wiednia i zapytał, gdzie można kupić  "gujabano". Obiecałem, że postaram się rozszyfrować jego dylemat. Zajrzałem więc w google i odkryłem, że guyabano (czytaj: gujabano) to hiszpańska nazwa owocu, która zaadoptowana została również w naszym języku jako jego popularne określenie. Natomiast po angielsku częściej używa się nazwy soursop. Z kolei polska oficjalna botaniczna nazwa tej rośliny to flaszowiec miękkociernisty (bot. Annona muricata).

Przyznaję, że owoce te wpadły mi już w oko poprzednio, ale ich mało atrakcyjny wygląd nie wzbudził we mnie żadnego zainteresowania. Mają one bowiem owalny kształt, są zielone, a ze względu na pokrycie całej ich powierzchni kolcami, bardziej przypominają duże zielone jaja jakiegoś prehistorycznego gada, aniżeli tropikalne owoce. Podczas zakupu miałem jednak sporo szczęścia. Stojąca w kolejce do kasy przede mną pani również kupowała ten owoc i okazała się być Filipinką. Zapytana, co o nim sądzi, stwierdziła, że jest bardzo smaczny i przypomina jej rodzimy kraj, gdzie codziennie piła również napój z liści drzewa rodzącego ten właśnie owoc. Poradziła też, aby przez kilka dni poczekać i przetrzymać owoc gdzieś na półce w kuchni - z pewnością będzie wówczas słodszy i smaczniejszy.

Guyabano swój rodowód wyprowadza z Ameryki Środkowej, gdzieś z okolic Meksyku. Do dzisiaj zresztą jest to główny rejon uprawy tego owocu. Można go łatwo znaleźć na Kubie, w Kolumbii, Brazylii, Peru albo w Wenezueli. Występuje także w Afryce, ale tylko w niektórych krajach, jak na przykład w Somalii czy też w Ghanie. Jego plantacje spotkać też można w całej Południowo- Wschodniej Azji. Roślina szczególnie łatwo adaptuje się wszędzie tam, gdzie występują równocześnie wysoko wilgotność powietrza i relatywnie ciepłe zimy. Temperatura spadająca nawet chwilowo poniżej +5°C może już ją bowiem całkowicie zniszczyć.

Drzewo flaszowca miękkociernistego wyrasta do wysokości nie większej aniżeli 10 metrów. To zresztą bliski krewniak dobrze nam wszystkim znanej magnolii. Ma ono wyrastające na pędach naprzemianlegle podłużne, zimozielone, sztywne liście. Ich długość dochodzi do 20 cm. Są one ciemnozielone, a ich górna powierzchnia jest mocno błyszcząca, dolna natomiast wyraźnie matowa. Kwiaty wyrastają pojedynczo albo zebrane są po kilka w pęku. Płatki korony są zielonkawo-żółte, mięsiste, sercowate, o długości i szerokości około 5 cm. Ułożone są one w dwa okółki, w każdym po 3 płatki. Pręciki i owocolistki są liczne i gęsto upakowane. Drzewo kwitnie przez cały rok, a jego jadalne owoce dojrzewają sukcesywnie dosłownie w każdym miesiącu. Dlatego w supermarketach można je kupić w każdym sezonie.

Owoc guyabano to mięsista jagoda. Na powierzchni, jego zielonej skóry jest sporo kolców, które mimo, że wyglądają groźnie, są jednak stosunkowo miękkie w dotyku. Stąd zresztą wzięła się chyba druga część polskiej nazwy rośliny: miękkociernisty. Owoce mają często nerkowaty kształt. Ich długość nie przekracza 20-30 cm, a szerokość 10 cm - maksymalna waga owoców może dochodzić nawet do 7 kg. Zwykle są one jednak znacznie mniejsze, a ich średnia waga nie przekracza z reguły dwóch kilogramów.

http://www.soir-radio-sport.com/fileupload/store/anigif1.gif

A jak opisać niezwykle oryginalny smak guyabano? To prawdziwa kombinacja truskawki z ananasem, i jeszcze z niewielkimi dodatkami pomarańczy, cytryny, kokosu oraz banana. Niektórym przypomina to smak poziomkowo- ananasowego kremu. Jest to zatem smak dosyć słodki, ale czuć w nim i pewną nutkę kwasku - im owoc jest bardziej dojrzały, tym jest zawsze bardziej słodki. Najlepiej smakuje chyba, gdy poleży 2/3 dni na dolnej półce w lodówce. Wtedy staje się wyraźnie słodszy, a do tego podczas kosztowania jest naprawdę przyjemnie zimny, co szczególnie w tropikach ma niebagatelne znaczenie.

Dojrzałe guyabano z łatwością można otworzyć rękoma, chociaż niektórzy wolą kroić je na plasterki nożem. Skóra owocu jest niejadalna. Po otwarciu, w środku zobaczymy biały soczysty miąższ, w którym znajdują się przypominające wielkością małe ziarna słonecznika, czarne pestki. Jest ich na szczęście dosłownie kilka, ale lepiej się ich na samym początku pozbyć. Owoce można spożywać zarówno na surowo jak i suszone. Służą też one do sporządzania orzeźwiającego napoju, oraz owocowych sałatek i deserów, a także kilku innych przetworów. Owoce wzmagają również wydzielanie mleka u karmiących matek. Wykorzystuje się je także jako przyprawę do lodów, a nawet w preparatach odstraszających insekty. Z owoców guyabano wytwarzać też można smaczne wino. Z liści natomiast parzy się orzeźwiający napar będący swoistego rodzaju herbatą. I przyznać trzeba, że we wszystkich wymienionych wyżej formach owoc ten smakuje znakomicie.

Dużą sławę przyniósł flaszowcowi jednak nie jego smak, ale fakt, że przypisuje mu się cechę naturalnego zabójcy komórek rakowych. Z tego też względu opisuje się go często jako "magiczny owoc tropików". Owoce, liście, a nawet jego kora są w stanie bowiem zabić komórki rakowe w organizmie człowieka. Niektóre źródła w internecie podają nawet, że badania z 1976 roku potwierdziły, iż jest on 10.000 razy skuteczniejszy aniżeli leki chemioterapii. Guyabano ma pomagać w walce aż z dwunastoma rodzajami raka; między innymi z rakiem prostaty, piersi, okrężnicy, płuc i trzustki. Według tych danych ekstrakt z drzewa flaszowca w odróżnieniu od chemioterapii zabija wyłącznie chore komórki rakowe nie powodując przy tym uszkodzeń komórek zdrowych. Inne źródła internetowa twierdzą jednak, że wyżej wymienione właściwości nie zostały jeszcze potwierdzone żadnymi medycznymi badaniami.

Niezależnie od tego, czy podane wyżej informacje są prawdziwe, nie ulega wątpliwości, że owoce guyabano są bardzo bogate w węglowodany - zwłaszcza fruktozę, fosfor, potas i wapń. Są też naturalnym źródłem witamin: A, C, B1 i B2. Zabezpieczają również doskonale nasz cały immunologiczny system. Spożywanie owocu obniża równocześnie wysokie ciśnienie, likwiduje stres i depresję, oraz koi nerwy. W krajach Południowo-Wschodniej Azji wytwarza się także mydło zawierające wyciąg z owoców guyabano. Doskonale oddziaływuje ono przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybicznie na skórę. Dobrze ją nawilża i oczyszcza. Również kora drzewa ma podobne właściwości antybakteryjne i przeciwwrzodowe. Pozostawia przy tym zawsze przyjemny zapach. Specjalne badania dowiodły jednak pewnych relacji pomiędzy owocami guyabano a możliwością zachorowania na chorobę Parkinsona, jeżeli oczywiście spożywa się je w dużych ilościach. W składzie tych owoców jest bowiem sporo organicznego związku annonaciny, którego duże stężenie w ludzkim organizmie wywołuje rozwój tej choroby.

Zachęcam do spróbowania tego smacznego gujanano.Przyjmujemy zamówienia drogą emailową i zapytania






SEKRETY ZDROWI


http://www.soir-radio-sport.com/fileupload/store/X2a7a.jpg

ZDROWOTNE WŁAŚCIWOŚCI JAGÓD AçAI

O czym myślimy czytając poniższe określenia? 

- skutecznie wspiera odchudzanie;

- pomaga w pozbyciu się nadwagi;

- oczyszcza organizm z toksyn;

- dodaje skórze zdrowia i młodości;

- spowalnia procesy starzenia;

- poprawia kondycję;

- reguluje poziom cholesterolu;

- poprawia sen;

- wspiera układ krwionośny;

- poprawia sprawność seksualną.

http://www.soir-radio-sport.com/fileupload/store/Xacai.jpg

Co to za „cudowna tabletka” mająca zastosowanie w tak wielu dolegliwościach?

Gdzie ją kupić?

Muszę niektórych z was zmartwić lub ucieszyć (w zależności od waszej wiary) – nie jest to produkt przemysłu chemicznego – tylko roślina, którą znajdziemy w brazylijskiej dżungli - a dokładnie jagody palmy znanej jako Açai.

Jak działają preparaty z jagód Açai?

POMOC W WALCE Z OTYŁOŚCIĄ

Açai smakują jak jagody oblane słodką czekoladą, mają kształt małych okrągłych kuleczek, mocno zabarwionych purpurą. zawierają w sobie mnóstwo oksydantów oraz zwiększoną ilość kwasów tłuszczowych OMEGA 6 i OMEGA 9. Elementy te wpływają pozytywnie na napięcie mięśni poprawiając ich efektywność pracy oraz przyspieszają  zdolność regeneracji. Soki z Açai wpływają na zmniejszenie tzw. łego cholesterolu w organizmie. Zawierają mnóstwo składników odżywczych: 18 aminokwasów, 28 kwasów tłuszczowych, 21 pierwiastków śladowych, witaminę B1, witaminę B2, witaminę B3, witaminę C, witaminę E, niacynę, beta karoten, fosfor, kwas nikotynowy, wapń, potas, miedź oraz cynk. Wszystkie one przecież pomagają przy prawidłowym funkcjonowaniu organizmu.

Açai działa wzmacniająco na organizm, ponieważ dostarcza białka, które jest głównym składnikiem hormonów i tkanek – inaczej mówiąc wszelkich elementów składowych naszego organizmu. Jedna mała jagoda Açai zawiera więcej i lepiej przyswajalnego białka niż jajo kurze. Açai jest z tego powodu także pomocna w poprawie pracy naszych mięśni. Usuwa ich zmęczenie, dzięki dostawie niezbędnych aminokwasów i mikroelementów. Dodaje energii i pozwala szybko zregenerować siły – co jest bardzo przydatne sportowcom i naszym dzieciom. 

OCZYSZCZA Z TOKSYN

Dostępny na naszym rynku sok z Açai produkowany przez firmę MonaVie wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i substancji, które szkodzą naszemu organizmowi. Regularne spożywanie Açai  reguluje poziom hormonów odpowiedzialnych za nasze funkcjonowanie w sytuacjach stresowych. Zbyt wysoki poziom tych hormonów najczęściej prowadzi do stanów napięcia nerwowego. Ustalenie ich na odpowiednim poziomie pomaga przystosować się do nowych, trudnych i stresujących warunków.

 

POMOC W KOSMETYCE

Składniki energetyczne i silne antyoksydanty zawarte w produktach Açai powodują spowolnienie procesów starzenia. Utrzymują one stan maksymalnej wydajności komórek, a przez to opóźniają czas występowania zmarszczek.

 WALKA Z CHOLESTEROLEM – CO Z NIM?

Açai jest wspaniałym regulatorem cholesterolu w naszym organizmie. Substancje w nim zawarte obejmują ochroną nasze żyły, arterie i naczynia włosowate; zmniejszają one ryzyko zatorów w naczyniach krwionośnych. Obniżają ich kruchość (naczyń krwionośnych) i przez to zapobiegają niektórym chorobom oczu.  Açai wspomaga regulację poziomu cukrów i tłuszczów w organizmie – dzięki czemu mogą go spożywać chorzy na cukrzycę, nadwagę czy otyłość.

Jagoda ta ma właściwości wzmacniające i regulujące system odpornościowy zwiększając ochronę naszego organizmu przed bakteriami, wirusami, grzybami i innymi toksynami stale nas otaczającymi. Dzięki temu możemy uniknąć poważnych infekcji.

http://www.soir-radio-sport.com/fileupload/store/Xacai_efekt_odchudzania.gif

 W CZYM JESZCZE MOGĄ BYĆ PRZYDATNE PREPARATY Z AçAI?

Przypisuje się im właściwości poprawiające funkcje seksualne tak u mężczyzn jak i u kobiet. Regulują cykle menstruacyjne, działają przeciwzapalnie, wspomagają leczenie bezpłodności czy przerost prostaty.

Są bardzo pomocne przy poważnych schorzeniach organizmu takich jak:

- choroby nowotworowe

- stwardnienie rozsiane

- bezsenność

- depresja

- epilepsja

- stany zapalne organizmu

- choroby stawów i mięśni

- osteoporoza

- refluks żołądkowy

- wrzody żołądka i dwunastnicy

- choroby nerek, wątroby i skóry

- alergie.

Nieocenioną rolę spełnia Açai w profilaktyce chorób serca – chroni przed miażdżycą i chorobą wieńcową. Zawarte w Açai polifenole ułatwiają przepływ krwi.

http://www.soir-radio-sport.com/fileupload/store/Xowoce_1.jpg

Czy nie należało by się zapoznać z naturalnym środkiem, który pomaga w zrzuceniu nadwagi, oczyszczaniu organizmu z toksyn, poprawie wyglądu skóry:

­- Którego udowodnione działanie znacząco spowalnia procesy starzenia się oraz wzmacnia odporność?;

- Który wspiera układ krążenia i układ immunologiczny?;

- Który poprawia sprawność seksualną oraz jakość widzenia?

http://www.soir-radio-sport.com/fileupload/store/Xpalma-akai-3-nasiona.jpg

 

Jeżeli tak, jeżeli powyższe informacje przekonały Cię – to co stoi na przeszkodzie byś zaczął go spożywać?

Możesz zakupic u nas w sklepie internetowym.Klikni i jestes w sklepie

http://www.soir-radio-sport.com/fileupload/store/Xsklepgif.gif

....................

 

http://radiosoir.phorum.pl/

 

strony internetowe wykonał: www.internetowe.ovh.org




Słowa kluczowe: radio, internetowe radio