Internetowe radio SOIR - nadajemy 7 dni w tygodniu, od 19⁰⁰ do 23⁰⁰

To będzie tematyczny blog URODY który także mnie inspiruje i pragnę się podzielić swoimi spostrzeżeniami o kosmetyka które pozwalają nam na pełny komfort by ich używać do pielęgnacji naszego ciała
Kosmetyki które dają nam poczucie nie tylko piękna ale i pewności swojej urody.
Piękna 30-40-50 i 60+-stka nie ujmując 70++ , to slogan, który słyszymy zawsze . Jednak nie ma się co oszukiwać, że  40 stka to no właśnie - widać już oznaki upływającego czasu. Bo chociaż dopiero 40 stka to w tym wieku gwałtownie spada poziom hormonów (także estrogenów), które mają wpływ na wygląd naszej skóry. W konsekwencji staje się ona sucha, mało elastyczna i pojawiają się na niej zmarszczki co każda nas zauważa stojąc przed lustrem a więc pielęgnacja nam pozostaje by zawsze być piękną z dobrym samopoczuciem Jak powinniśmy dbać o skórę 40-latka często zapewne zadajemy sobie takie pytanie.
Nasz Wygląd kobiet 40-stki jest w dużej mierze odzwierciedleniem dotychczasowego trybu życia . Oczywiście że nie da się zapobiec procesom starzenia się skóry, ale naszym celem jest by spowolnić ten proces i zminimalizować go do minimum. I bardzo ważna jest codzienna pielęgnacja, ale warto także zadbać o skórę również od środka. Warto też powiedzieć by rezygnować z palenia papierosów, włączenie do diety dużej ilości warzyw i owoców, picie min. 1,5 litra wody dziennie i regularną aktywność fizyczną to podstawa. W naszych kosmetykach powinny znaleźć się peptydy, witamina E i C, koenzym Q10, flawonoidy, kwas hialuronowy i retinol. Krem na dzień powinien zawierać również wysoki filtr przeciwsłoneczny. Oczywiście do codziennego oczyszczania twarzy najlepsze będą delikatne pianki, które dodatkowo nawilżą naszą skórę. To tak na wstępie moje spostrzeżenia osobiste z którymi będę się dzielić raz na tydzień i przedstawiać kosmetyki które są warte zainteresowania.

Przecież każdego dnia nasza skóra jest narażona na wiele różnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych , które  powodują niedoskonałości i przyspieszają proces starzenia.
Ma także duży wpływ promieni słonecznych, toksyn środowiskowych i złego odżywiania to tylko niektóre z czynników, które wpływają na przedwczesne pogarszanie się stanu skóry i jej starzenie się.

Jednak najbardziej niepokojące jest to, że na powierzchni skóry gromadzą się różnego rodzaju zanieczyszczenia, których nie widać ale czujemy to podświadomie. Ogólnie rzecz biorąc przyczynia się to do braku optymalnego oddychania skóry.
Z tego powodu konieczne jest zastosowanie detoksykacji(oczyszczania), która oprócz oczyszczenia skóry chroni ją przed agresywnymi czynnikami.
Na szczęście istnieją naturalne środki zaradcze o niskich kosztach, które zapewniają wspaniałe korzyści bez powodowania alergii lub niepożądanych reakcji.
Żaden kosmetyk syntetyczny nie zastąpi naturalnego własnej roboty maseczki.
I dlatego czosnek jest jednym z nich. Czosnek to niesamowity składnik bogaty w składniki odżywcze i możemy z niego skorzystać tworząc maseczkę.

Maska czosnkowa do detoksykacji i odmłodzenia skóry
Maska czosnkowa to całkowicie naturalny zabieg, który był używany przez długi czas w celu promowania regeneracji skóry.
Ta żywność jest wykorzystywana do celów gastronomicznych i leczniczych. Jednak  wiele badań dowiodło, że ma również świetne zastosowanie w kosmetyce.
Wynika to z dużej zawartości związków przeciw utleniających i nawilżających, w tym substancji czynnej, allicyny.
Substancja ta ma działanie przeciwzapalne i antybiotyczne, które po wchłonięciu przez skórę kontroluje objawy alergii oraz wzrost grzybów i bakterii.
To w połączeniu z wysoką zawartością witamin i minerałów stanowi barierę ochronną przed atakami powodowanymi przez słońce i inne czynniki środowiskowe.
Jego środki lecznicze i naprawcze stymulują eliminację niedoskonałości, takich jak przebarwienia i blizny, a także zmniejszają ryzyko przedwczesnych zmarszczek .
Jego antybakteryjne związki minimalizują trądzik i ułatwiają czyszczenie porów w celu usunięcia zaskórników.
Ponadto ma właściwości rozjaśniające i złuszczające, które szybko usuwają martwe komórki i hiper-pigmentację.
Między innymi używanie maski czosnkowej jest zdrowe, ponieważ:
Łagodzi objawy zapalenia skóry.
Czosnek chroni skórę i sprawia, że ​​wygląda młodziej, a także zmniejsza ryzyko raka skóry.
Reguluje pH skóry.
Czosnek kontroluje nadmiar tłuszczu i nawilża suchą skórę.
Przyspiesza regenerację oparzeń, owrzodzeń i egzemy oraz zapobiega rozprzestrzenianiu się grzybów .
Czosnek poprawia krążenie krwi w skórze, aby zwiększyć dotlenienie tkanek skóry.
Jak przygotować maskę czosnkową do detoksykacji i odmłodzić skórę
Ta naturalna maska ​​czosnkowa wykonana jest ze składników odpowiednich dla wszystkich rodzajów skóry.
Regularne użytkowanie sprawia, że ​​Twoja twarz jest wolna od martwych komórek i zapewnia gładszą, czystszą i bardziej nawilżoną skórę.
Składniki
3 ząbki czosnku
2 łyżki białej glinki (20 g)
3 łyżki miodu (75 g)
Woda różana (tyle, ile potrzebujesz)
Przygotowanie
Najpierw włóż ząbki czosnku do moździerza i zmiażdż je, aż otrzymasz gęstą i soczystą pastę.
Włóż czosnek do miski, a następnie wymieszaj go z białą glinką i miodem.
Zwilżyć składniki odrobiną wody różanej i upewnij się, że otrzymałeś kremową pastę.
Stosowanie
Wieczorem zaraz po zmyciu makijażu nałóż na twarz cienką warstwą maseczki.
Zachowaj ostrożność przy nakładaniu w okolicach oczu, ponieważ lotne związki czosnku mogą być nieco drażniące.
Jeśli chcesz nałóż też mieszankę na szyi i dekolcie, aby te obszary również odniosły korzyści.
Pozostaw na 15 do 20 minut, aby aktywne składniki mogły działać.
Następnie spłucz zimną wodą.
Następnie nałóż odrobinę kremu nawilżającego na twarz.
Używaj  2 - 3 razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Ocet jabłkowy likwiduje cellulit w magiczny sposób!

Tłuszcz, który zbiera się pod powierzchnią skóry jest nazywany cellulitem. Zwykle pojawia się on w okolicach  pośladków, ud, bioder i prowadzi do wgłębienia skóry. Cellulit jest bardziej widoczny niż tłuszcz, który znajduje się w głębi ciała.

Skóra, która jest pokryta cellulitem jest podobna do powierzchni skórki pomarańczowej.
Istnieje wiele czynników, które mogą powodować cellulit, genetyka może odgrywać kluczową rolę, ale także niezdrowy styl życia.
W tym artykule przeczytasz bardzo prosty, ale skuteczny sposób, aby wyeliminować cellulit, aby to zrobić, będziesz potrzebować tylko jednego składnika i prawdopodobnie posiadasz go w swojej kuchni.
Ocet jabłkowy (ACV) jest jednym z najsilniejszych naturalnych środków do eliminacji cellulitu. ACV ma wysoką zawartość potasu, magnezu, wapnia i innych minerałów, które wspomagają cyrkulację i eliminację nadmiaru płynów z ciała. ACV zapobiega zatrzymywaniu wody w obrębie ud i żołądka. Właściwości lecznicze ACV były znane od czasów starożytnego Egiptu, Grecji i Rzymu.
Ten silny środek wspomaga utratę wagi, zapobiega wzdęciom i redukuje cellulit.
Pierwszy zabieg
Wszystko, co musisz zrobić, to wymieszać dwie części wody z jedną częścią ACV. Można dodać trochę miodu.Trzeba zastosować tę mieszaninę na skórze, gdzie występuje cellulit  i pozostawić na pół godziny, po czym przemyć ciepłą wodą.
Rób tak dwa razy na dzień, aż pojawią się żądane rezultaty.
Drugi sposób
Do tego zabiegu trzeba zmieszać równe części ACV i wody. Następnie nałóż mieszaninę na skórę i owiń całość folią spożywczą i grubym ręcznikiem. Pozostaw przez 60 minut, następnie zdejmij okrycie i zmyj ciepłą wodą.
Zabieg należy wykonywać raz dziennie.
Trzeci sposób
To jest dla tych osób, które chcą pozbyć się nadmiaru kilogramów.
Musisz wymieszać jedną łyżeczkę miodu i dwie łyżki ACV. Spożywaj to dwa razy dziennie, aż zauważysz rezultaty.

Domowa maseczka na promienną cerę

Zimno przecież sprawia, że zwężają się naczynia krwionośne i do skóry dociera mniej tlenu. Powietrze ogrzewane także kaloryferami dodatkowo ją wysusza. Iw rezultacie przez większość zimy mamy szarą i szorstką skórę co można zauważyć a także odczuć.Więc rozwiązanie bez problemu znajdziemy w owocach i oleju.
.A więc awokado i oliwy z oliwek to dobra recepryra i sprawdzona
Kiedy połączymy awokado z oliwą z oliwek ich powszechnie znane zdrowotne i upiększające właściwości urosną do potęgi . Pragne zaznaczyć ze krem zawierający olejek z awokado i witaminę B12 działał kilkakrotnie lepiej na zmiany łuszczycowe skóry niż konwencjonalne kosmetyki z witaminą D.I najważniejsze że świetnie natłuszcza i nawilża.
Przygotowanie maseczki nie zajmie nam wiele czasu
Wystarczy, że ćwiartkę dojrzałego awokado zmiksujemy z łyżeczką oliwy z oliwek i nałożymy na twarz na 10 minut. Ten okład jest tak odżywczy, że wręcz poczujemy, jak skóra wchłania jego składniki.
Do maseczki ważne by używać oliwy z pierwszego tłoczenia (Extra Virgin) lub z drugiego (Virgin) - ma nieco ostrzejszy smak niż ta pierwsza, ale równie wysokie stężenie polifenoli. Unikajmy butelek oznaczonych: „oliwa oczyszczona" , lub „oliwa light". Przechowujemy proszę zapamietać zawsze z dala od źródeł światła i ciepła.